一歩前に。 暮らしを底上げする記録

生活を立て直そうと思ったとき、「何を始めるか」より先に「何をやめるか」を決めました。今日は、その中でも特に効果があった3つを書きます。① 7割以上の力で働くことをやめた以前は、常に全力で働こうとしていました。ガツガツやれば結果が出ると思って...

はじめに最近、生活がうまく回らないことが増えました。仕事、体調、気力。どれか一つが崩れると、全部少しずつ崩れる感覚があります。全部を一気に変えるのは正直できる気がしません。だから「少しずつ整える」ことを意識して、生活を立て直していこうと思い...